لطفاً کمی صبر کنید
پایگاه خبرخوانی اِلیم
اطلاعات خبر کد : 1719505
با این خوراکی‌ها افسردگی نمی‌گیرید
منبع خبر : پارسینه
چهارشنبه 22 دی 1395 - 13:54
موضوع : پزشکی
کم شدن مقادیر برخی از ناقلین عصبی در مغز، از جمله سروتونین موجب افسردگی می‌شود.ساخت این ناقلین عصبی هم به پیش سازهای اسیدآمینه وابسته است. در نتیجه عادات غلط غذایی افراد می‌تواند با ایجاد کمبود در تامیناین مواد مغذی مورد نیاز اسید آمینه‌ها سبب افسردگی افراد شود. در این بخش برایتان به معرفی خوراکی‌های سرشار ازمواد معدنی مورد نیاز این نورون ها و خوراکی‌های ضدافسردگی می‌پردازیم.
سرخط آخرین اخبار